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Du bist nicht allein! Resilienz von Jugendlichen stärken
Du bist nicht allein! begleitet drei Jugendliche auf ihrem Weg aus psychischen Krisen. Eine eindrucksvolle Doku ab Klasse 8 für Ethik, Religion & Sozialkunde – zur Förderung von Resilienz, Achtsamkeit und seelischer Gesundheit im Schulalltag.Dokumentarfilm von Almut Röhrl | Deutschland 2025 | 21 Minuten | FSK LEHR
Nicht nur angesichts von Klimawandel, Pandemie und Kriegen
nehmen psychische Probleme von Jugendlichen zu. Von Leistungsdruck,
Selbstzweifeln, Isolationsgefühlen, Angststörungen bis hin zu Depressionen und Suizidgedanken
gibt es erschreckend viele Facetten.
Der Film „Du bist nicht allein!“ lässt drei Jugendliche zu Wort kommen: Kelvin, Valentina und Klara
– 19, 20 und 15 Jahre alt. Kelvin und Valentina sind auf gutem Weg. Mit der Unterstützung
von psychotherapeutischen Einrichtungen ist die Gegenwart für sie wieder
erträglich geworden und sie sehen eine Zukunft vor sich. Klara steckt noch
mitten drin im Prozess. Darüber erzählt sie auch in ihrem kleinen Podcast.
Songs zu schreiben, hilft ihr genauso wie eine regelmäßige therapeutische
Begleitung seit zwei Jahren. Alle drei vermitteln: Man kann aus dem Tief
herauskommen, aber man muss es wollen und sich Hilfe suchen.
Die Doku möchte Jugendlichen
Mut machen, psychische Probleme anzugehen, und mit den Unterrichtsmaterialien zur
Resilienzförderung in der Schule beitragen.
Schlagwörter
Resilienz, psychische Krise, Selbstzweifel, Leistungsdruck, Isolationsgefühle, Angststörungen, Social Media, Panikattacken, Antriebslosigkeit, Identität, Depression, Suizidgedanken, Glaube, Psychiatrie, Therapie, Therapieformen, Hilfsangebote, Sozialkompetenz, Handlungskompetenz, Kreativität, Hilfe suchen, reden, Miteinander, Achtsamkeit, helfen, seelische Gesundheit, mental healthEignung
ab 14 Jahren, Sek I + II, ab 8. Klasse, Berufsfachschulen, außerschulische Bildungsarbeit, GemeindearbeitFächerbezug
Ethik/Werte und Normen, Religionslehre, Sozialkunde, Psychologie, Politik und Gesellschaft, fächerübergreifender Unterricht
Vorwort, Filminfos, Didaktisch-methodische Tipps, 1 Textblatt, 3 Infoblätter, 10 Arbeitsblätter, Medien- und Linktipps
Artikelnummer: AR03505-001
Eignung: ab 14 Jahren, Sek I + II, ab 8. Klasse, Berufsfachschulen, außerschulische Bildungsarbeit, Gemeindearbeit
Sprachen: Deutsch
Onlinesignaturnummer: 55508377
Fächerbezug: Ethik/Werte und Normen, Religionslehre, Sozialkunde, Psychologie, Politik und Gesellschaft, fächerübergreifender Unterricht
Film in 11 Kapiteln, 10 Szenenbilder
01. Prolog: O-Ton Klara zu ihrer Suizid-Krise 0:00 bis 0:43
02. Selbstvorstellung der Protagonisten: Kelvin, Valentina, Klara 0:50 bis 1:22
03. Klaras Song „Skaterbahn“ 1:22 bis 2:42
04. Kelvins Geschichte 2:42 bis 4:24
05. Valentinas Geschichte 4:24 bis 6:41
06. Valentina und Kelvin – als Paar raus aus der Krise 6:41 bis 7:55
07. Klaras Geschichte 7:55 bis 11:35
08. Als Paar Isolation überwinden und andere Hilfen 11:35 bis 14:43
09. Klara: Social Media, ihr Podcast und ihre Strategien 14:44 bis 18:43
10. Kelvin und Valentina blicken positiv in die Zukunft 18:44 bis 20:00
11. Nachspann 20:01 bis 20:44
01. Prolog: O-Ton Klara zu ihrer Suizid-Krise 0:00 bis 0:43
02. Selbstvorstellung der Protagonisten: Kelvin, Valentina, Klara 0:50 bis 1:22
03. Klaras Song „Skaterbahn“ 1:22 bis 2:42
04. Kelvins Geschichte 2:42 bis 4:24
05. Valentinas Geschichte 4:24 bis 6:41
06. Valentina und Kelvin – als Paar raus aus der Krise 6:41 bis 7:55
07. Klaras Geschichte 7:55 bis 11:35
08. Als Paar Isolation überwinden und andere Hilfen 11:35 bis 14:43
09. Klara: Social Media, ihr Podcast und ihre Strategien 14:44 bis 18:43
10. Kelvin und Valentina blicken positiv in die Zukunft 18:44 bis 20:00
11. Nachspann 20:01 bis 20:44